哮喘发作的警告征象

来源：网摘　　2008年12月9日

哮喘发作很少会没有预先的警告征象。大多数哮喘病人在症状出现前数小时有警告先兆(体力的变化)。每个人的先兆并不一样，不同时候的发作先兆亦不同。通过事先了解你的先兆并采取措施，你也许能避免一次严重的哮喘发作。请注意：  (1)回忆你上一次哮喘发作时的情景，有过以下的征象吗？  (2)检查你的先兆征象，并告诉你的医生和家人。  (3)一旦这些先兆征象出现，记住按你的哮喘控制计划行事。  如出现以下情况，请打“√”：  •••••••••  峰流速值下降  •  打喷嚏  ·慢性咳嗽，尤其在夜间  ·头脑发胀  ·呼吸困难  ·头痛  ·开始感到胸紧或胸痛  ·发热  ·比平常呼吸加快  ·烦躁不安  ·容易上气不接下气  ·流鼻涕  ·易疲劳  ·脸色改变  ·眼痒、流泪或眼泪汪汪  ·眼圈发黑  ·咽痒、咽痛或咽刺痒  ·其他  ·下颌抖动或喉鸣  然后总结自己最常见的哮喘发作先兆包括哪些